Apprendre à communiquer
cktm : Dans un couple, c'est généralement l'homme qui parle peu. Et bien pas dans mon cas. Je suis réservée, j'exprime peu mes sentiments et mes envies, et mon compagnon en souffre. Avez-vous des "exercices" à me proposer pour me pousser à m'exprimer plus ?
Je suis contente de lire un témoignage qui met à bas ce lieu commun : non, il n'y a pas que les hommes qui peinent à
communiquer, et vous en êtes un exemple. Je ne vous conseillerais pas des exercices, mais je vous inviterais d'abord à vous accepter. Il n'y a pas de "bonne" façon de s'exprimer, et votre
amoureux vous a aimée, aussi, pour ce que vous êtes. Sa demande révèle une
anxiété qui le concerne, et que vous ne pouvez peut-être pas prendre en charge.
juliette12313 : Mon homme s'enferme dans le silence quand il rencontre des soucis professionnels ou familiaux. Ensuite, il me reproche de ne pas m'intéresser à lui ! Que faire ?
D'abord, admettre son isolement, et lui faire entendre ensuite - subtilement, quand il peut l'entendre - que c'est lui qui le crée. Il est facile d'imputer à l'autre nos frustrations. Alors laissez-le râler, puis dites-lui "Je t'écoute, qu'est-ce qui se passe ?". Déconcertez-le.
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